KNRB Roeivaardigheidsproeven
De jeugd van AROSS leert roeien aan de hand van het behalen van Roeivaardigheidsproeven van de Koninklijke Nederlandse Roeibond (KNRB). Hieronder staat per proef uitgelegd wat je moet kunnen om een bepaalde proef te behalen. De proeven worden jaarlijks afgenomen.
- Veilig roeien voor zichzelf, materiaal en omgeving. |
![]() |
Proef B: Behendigheid
- Veilig handelen na omslaan. |
![]() |
-Kennis van het vaarreglement, de commando's, het materiaal, de verenigingsregels en de handelwijze bij omslaan. |
![]() |
- Gelijkroeien en manoeuvreren op commando van de stuurman/vrouw. |
![]() |
- Luid, duidelijk en met overwicht alle commando's op het juiste moment en voorgeschreven wijze uitspreken. |
![]() |
- Veilig roeien dor toepassen van het vaarreglement, kijken over beide schouders en zorgvuldig omgang met materiaal. |
![]() |
Proef G: Vaardigheidsproef KNRB - Het binnen de toegestane tijd afleggen van de vastgestelde afstand. |
![]() |
- Gelijk roeien en manoeuvreren op commando van de stuurman/vrouw of de slagroei(st)er. |
![]() |
- Roeiend toepassen van het vaarreglement en juist manoeuvreren tijdens roeien met kracht. |
![]() |
- Volgen van theorie. |
![]() |
Terug naar de hoofdpagina |